banner

Hvordan mestre kvinnens G-spot

Hvis det er en del av henne, bør du fokusere på i kveld, er det dette


Det er ingen tvil om at du har hørt om G-stedet: det mytiske området som visstnok føles ekstra bra for damer når du treffer den. Hvis du ikke har klart å finne den på jenta din, ikke føl deg så dårlig: det er mange kvinner som ikke en gang har funnet sine egne G-flekker selv. Hvorfor ikke? For det første kan det være vanskelig å finne. Og når hun onanerer og klitoris hennes er der ute i det fri og klar til å dra, kan det å utføre en solo-skattejakt på jakt etter G-stedet virke som en unødvendig distraksjon.

RELATERT: Forståelse av klitoris

Imidlertid, for kvinnene som har klart å finne det hellige stedet, kan resultatene være ganske forbløffe, og enhver fyr som kan finne partnerens G-spot og bruke den til å gi henne maksimal glede (den unnvikende kvinnelige orgasmen) vil kvalifisere seg som en utrolig elsker. Å finne det er imidlertid bare det første trinnet. Du må vite hvordan det fungerer, og de beste måtene å stimulere det til maksimal glede, både under forspill og under faktisk samleie. Unødvendig å si at det å ha noen få sexposisjoner som er nyttige som er rettet mot denne erogene sonen, vil hjelpe din sak ytterligere.



Klar til å begynne å søke og sprenge hodet - og muligens til og med gi henne flere orgasmer? Slik mestrer du G-punktet - hva det er, hva det gjør, hvordan du finner det, beste praksis for å få det til å føle seg bra og utover. Med andre ord: Slik lager du en kvinneorgasme.

innhold

  • 1 Hva er G-punktet?
  • 2 Finne G-punktet
  • 3 Hvordan stimulere G-Spot
  • 4 sexstillinger for å treffe G-spot
  • 5 G-spot-vennlige leker du kan prøve

1. Hva er G-punktet?

Du kan bli overrasket over å høre at G-stedet faktisk ikke er et sted i det hele tatt. 'Hva mange mennesker ikke'; ikke er klar over at G-stedet ikke er '; et fast sted', sier sexterapeut Kerrin Bradfield, 'og det er ikke på samme sted for alle. (G-punktet) refererer mer til et område i urinrørsvampen og klitoris som gir en fantastisk sensasjon når de blir stimulert. G-stedet ble først oppdaget på 1950-tallet, og ble beskrevet av Dr. Ernst Grafenberg som en 'distinkt erotogen sone' på den fremre skjedevegg langs urinrøret som reagerer på seksuell stimulering. Men det var Dr. Beverly Whipple som ga stedet navnet G-spot etter Dr. Grafenberg. (Morsom faktum: Når vi kom med navn på denne oppdagelsen, var et alternativ som var på bordet 'Whipple Tickle'. Nei, vi spøker ikke.)

Så hvordan fungerer denne tingen? Det handler om nerveender. 'G-flekken er et område preget av mange følsomme nervebaner, vev og organer', forklarer sexolog Dr. Jess O'Reilly. 'I motsetning til å være et entallorgan, antas det at følsomheten er forbundet med korollærstimulering av den kvinnelige prostata (tidligere omtalt som Skene; kjertler), urinrørsvamp og indre klitoris.'



G-Spot ligger på nummer 6 på dette diagrammet. Kreditt: Wikimedia Commons

Nå ville det også være et godt tidspunkt å merke seg at orgasmene som oppstår ved å stimulere G-punktet kontra de som følger av klitorisstimulering er relatert - men kjennes litt annerledes. 'G-spot orgasmer overlapper seg også med klitoris og vaginal orgasmer, ettersom området kjent som G-spot er tilgjengelig gjennom frontveggen i skjeden og ligger i umiddelbar nærhet til bena på klitoris', sier Dr. O 'Reilly.

Både vitenskapelige og anekdotiske beretninger om G-spot-orgasmer antyder imidlertid at de er forskjellige fra andre opplevelser av nytelse. Kvinner rapporterer ofte at en G-spot-orgasme føles annerledes enn en klitoris, ettersom de opplever følelser av å bære ned eller skyve ut med bekkenbunnsmuskulaturen i motsetning til tenteeffekt fra klitorisstimulering. Faktisk antyder forskning at hjernen faktisk bruker forskjellige regioner for å behandle hver av disse følelsene.

'Dr. Beverly Whipple og Dr. Barry Komisaruk oppdaget at stimulering av vaginal, livmorhalsen og G-punkt aktiverer forskjellige deler av hjernen via fire forskjellige nervebaner som innervrer klitoris, skjeden og livmorhalsen, sier Dr. O'Reilly. 'Det som er mest eksepsjonelt med denne differensieringen, er det faktum at Vagus-nerven omgår ryggmargen, slik at selv de som får diagnosen fullstendig ryggmargsskade, kan oppleve glede og orgasme via livmorhalsen.' Så nå vet du hvordan det hele fungerer, og hvordan det fører til kvinnelig orgasme. Men hvis G-punktet skiller seg fra sted til kvinne, hvordan skal du da finne det?

2. Finne G-punktet

Å finne G-stedet tar teamarbeid og kommunikasjon. Ifølge sexolog Megan Stubbs er den beste måten å finne det lovede landet ved å samarbeide med partneren din for å prøve forskjellige metoder for å treffe det. 'Det er enklest å finne G-stedet gjennom en opphisset partner,' sier Stubbs. 'Hvis partneren din ligger på ryggen, kan du stikke en finger i skjeden hennes og finne området. Det er ofte funnet to centimeter inn i skjeden og på den fremre veggen. Tenk på å prøve å berøre magen på innsiden.

ufc vs marine

Hvordan vet du at du har truffet den? 'Du bør føle en forskjell i de omkringliggende vevene. Det kan føles fastere eller mer strukturert enn resten av skjeden. Og selvfølgelig, be om tilbakemelding fra partneren din, spesielt hvis hun har hatt suksess med å finne sin egen G-spot. Det er også viktig å innse at selve stedet oppleves gjennom skjeden, men ikke plassert i det. 'G-punktet er tilgjengelig gjennom den øvre veggen i skjeden (mot magen), forklarer Dr. O'Reilly. 'Det' er ikke inne i skjeden, men kjennes gjennom skjeden. Du kan nå ned og krølle fingrene opp mot mageveggen i skjeden (det er ikke veldig dypt) for å finne G-punktet. Hvis du føler et område som er litt hovent eller rygglignende, har du sannsynligvis funnet det.

Har du fortsatt problemer med å finne den, eller få kvinner til orgasme når du gjør det? Dr. O'Reilly har noen fingerteknikker som ikke bare skal hjelpe til å treffe stedet, men er ideelle for stimulering av G-spot. 'Krøll to fingre inn i skjeden og trykk dem opp mot overveggen i en flått-bevegelse,' sier hun. 'Du kan også prøve å krølle tre fingre inn i skjeden og puls dem rytmisk mot overveggen. Eller krøll to fingrene inn og trekk ut mot overveggen i en 'kom hit' -bevegelse. Mens du prøver ut hver teknikk, må du sørge for at du får tilbakemelding fra damen din for å se om du har funnet stedet eller ikke, og om du går for hardt eller mykt. Husk at det er et følsomt sted, så du trenger bare å bevege deg i lette, delikate bevegelser for å gjøre susen og gi henne en vaginal orgasme.

Hva ekte kvinner sier

'Jeg hadde sett etter G-punktet mitt før uten hell,' sier Sabrina (27). 'Jeg hadde ganske mye gitt opp til den nåværende kjæresten min fortalte at han var en (selvutnevnt) G-spot-hvisker. Etter noen få øye-ruller lot jeg ham få tak i det. Det viser seg at han ikke tullet. Jeg tror en stor ting som var annerledes denne gangen, var at det var massevis av forspill involvert, så jeg var helt avslappet og ikke spent slik jeg hadde vært under de andre mislykkede forsøkene mine på å finne dette stedet. Jeg hadde også forventet at denne G-spot hviskingen skulle være ferdig med pikken hans - men han brukte pekefingrene i stedet. Det var ganske tydelig da han traff det - det føltes så mye bedre enn noe annet sted jeg noen gang hadde rørt der oppe. '

'Jeg fant G-punktet mitt da mannen min nå hadde sex med meg bakfra på den rare formet sofaen vår,' sier Erika, 29. 'Det er en av de sofaene som ser litt viktorianske ut, som kalles en' besvimende 'sofa fordi den er veldig liten og delikat og ser ut som om den ikke er bra for mye annet enn det. Vi hadde opprinnelig fått den som en husholdningsgave og skulle bli kvitt den - men en natt skulle vi på den og mannen min plukket meg opp og flyttet meg på den slik at jeg omtrent skulle henge over den, med bekkenet mitt støttet opp. Først slo han det for hardt, og jeg trakk meg. Men da han kom inn på meg på samme måte, men saktere og forsiktig, føltes det utrolig '.

'Etter å ha lest altfor mange' Cosmo '-artikler om alt det magiske som endelig finner din G-spot, tenkte jeg at det ville være superenkelt å finne ', sier Christie, 24.' Men alvorlig, ikke slik. Jeg prøvde å krølle fingertingen din, ingen terninger. Egentlig var et av mine siste forsøk faktisk litt smertefullt og ubehagelig. Jeg tenkte at jeg kunne ha truffet den, jeg trodde ikke det skulle være smertefullt. Det var først en dag jeg ikke tenkte på det, og fikk meg av at en av fingrene ved et uhell tok seg vei dit - og jeg er så glad for at det gjorde det, for det føltes helt fantastisk. For gutter som prøver å hjelpe en jente med å finne sin G-spot hvis hun ikke har funnet den selv, tror jeg at du ikke trenger å gjøre det til oppdraget, men vær oppmerksom på hvor du tror det kan være plassert - og prøv å finne det når hun allerede er slått på.

harrys toalettsak

3. Hvordan stimulere G-Spot

Når det gjelder hvordan du samhandler med G-stedet, er det definitivt noen gjør og ikke må du følge. Trinn nummer én er, sørg for at du og kvinnen din er på samme side om hennes G-spot. 'Don'; t antar at vaginaeieren vil at deres G-punkt stimuleres, sier Bradfield. 'For noen mennesker kan det øke følelsen av å ønske å tisse, og dette kan være ubehagelig.'

Forsikre deg også om at du ikke kommer inn der med noe som kan forårsake vagina i vagina - dette inkluderer beskjæring av neglene, folkens. 'Ikke vær for grov'! Stubber advarer. 'Hvis du skal prøve dette med fingrene, må du passe på at neglene dine er rene og korte. Vaginalvev er veldig følsomt. Det er også viktig at du ber om tilbakemelding fra partneren din, spesielt hvis du utforsker hennes G-punkt for første gang. Det kan ta noen ganger å finne en rytme eller press partneren din liker, og noen kvinner vil kanskje ikke like G-punktstimulering i det hele tatt. ' Dette gjelder likt for vaginal samleie.

Dr. O'Reilly anbefaler også å få kvinnen din varmet opp på forhånd. 'Under stimulering og opphisselse svulmer G-flekken og kan føles mer tydelig', forklarer Dr. O'Reilly, 'så jobb henne litt før du går på jakt - kanskje med litt oralsex. Mange G-flekker må vekkes først før de nyter direkte fysisk kontakt. Mens du er inne på det, kan litt smøreolje hjelpe deg ytterligere. 'Bruk glidemiddel til leketøy og fingerbasert lek', anbefaler hun. 'Prøv Astroglide Spark for G-spot-spill - det blander både vann og silikonbaserte ingredienser for langvarig, tøffel-lek'. Sexleketøy er en flott måte å stimulere g-spot og hjelpe henne klimaks, men du trenger nesten helt sikkert glidemiddel.

Hvis du ikke finner G-punktet, eller det ikke føles bra for partneren din, kan du gi den noen uker og prøve igjen, til fordel for deg. 'Hvis hun ikke liker G-spot-spill i dag, kan du vurdere å prøve det på nytt om to uker,' sier Dr. O'Reilly. 'Hennes opplevelser av nytelse kan skifte med hennes menstruasjonssyklus'. Jo mer du vet.

Du kan også variere når du gjør det stimulerende - for eksempel under samleie eller til og med under analsex. Med praksis vil du kunne gjøre henne til et høydepunkt gjennom stimulering av g-spot så lett som du gir henne en klitorisorgasme.

Hva ekte kvinner sier

'Vær forsiktig, ikke legg press på henne, og når du finner den, ikke bli glad i fingrene,' sier Stephanie, 24. 'Å finne G-stedet bør være en ekstra bonus, og hvis du ikke gjør det' Jeg finner det ikke, sexen du har, skal ikke føles som et mislykket oppdrag. Det beste du kan gjøre når du finner det, er å være skikkelig forsiktig med hvordan du berører den, og spør henne hvordan det føles. Ikke bare gå fra stemmepunkter her - hun snakker kanskje ikke fordi hun ikke vil hindre din innsats. Den beste måten å stimulere G-spot er hvordan partneren din liker det. Men for å vite hvordan det er, og få henne til et høydepunkt, må du gjøre litt arbeid for å finne ut av det.

RELATERT: Prøv OMGYES, det online sexverktøyet som vil hjelpe deg å bli en utrolig kjæreste

'Enhver jente vil fortelle deg at sakte og forsiktig er den beste tilnærmingen for G-stedet', sier Blair, 25 år. 'Spesielt hvis hun opplever det for første gang, og hun ikke er sikker på hvordan du kan veilede deg om hva du bør gjøre for å få det til å føles bra. Sakte deg ned - hvis du treffer den med pikken din ærlig, kan det være for mye, og du kan trenge å trekke deg ut og gå til området med fingrene først, og det er det som endte med å skje for meg. Men når hun er vant til det, kan du komme tilbake og komme tilbake i virksomheten.

4. Sexstillinger for å treffe G-punktet

Så vi har dekket alle måtene å nå G-stedet med fingrene på. Men hvis du også ønsker å komme deg inn på moroa, vil du gjerne vite at det er en håndfull sexstillinger som er ideelle for stimulering av G-spot også.

Lovers in Arms

'Denne posisjonen skaper ikke bare en intim forbindelse gjennom full kroppskontakt og øyekontakt, men den er ideell for overgang fra mann-til-topp til kvinne-på-topp-stillinger under samleie uten å gå glipp av en beat', sier Dr. O'Reilly . 'En grunnere rekkevidde gir mulighet for stimulering av G-punkter, og oppsettet ved siden av siden betyr at hendene dine kan vandre og pirre etter ønske.' For å sette opp dette, ligger begge parter på sine sider mot hverandre. La henne skyve benet på toppen av kroppen din, og gå inn i fronten.

'Under penetrerende sex, når hun glir benet opp mot brystet og ned mot føttene, vil inntrengningsvinkelen endre følelsene for begge elskere,' sier Dr. O'Reilly. 'Hun kan også presse beina sammen for mer klitorisstimulering eller skyve fingrene mellom kroppene deres for direkte kontakt.' Vil du gjøre det mer intenst frem til klimakset hennes? 'For å øke penetrasjonsdybden og sliping av hud-på-hud, kan han skyve overbenet mellom bena hennes, slik at hun kan slipe mot bekkenbeinet hans', anbefaler hun. Det vil ta litt trening, men resultatet blir maksimal seksuell nytelse - og et stort løft for din seksuelle selvtillit. Dette er en av de mest pålitelige måtene å få henne til å få orgasme under samleie.

Bakvendt kujente

Carlee Ranger

'Mange kvinner opplever at de '; de er mest sannsynlig å føle press fra G-punktet når de er; de er på toppen, da de kan justere vinkelen på kroppen slik at de passer til deres unike behov', sier Dr. O'Reilly. 'Prøv omvendt kosedyr med partneren din'; bena bøyd slik at du kan øke trykket mot magen. Du kan stimulere G-flekken gjennom skjeden, men du kan også stimulere den via trykk mot blæren (gjennom magen).

Stillinger for å endre

'Enhver stilling som gir mer grunne gjennomtrenging som er vinklet foran kroppen vil fungere,' sier Bradfield. 'Posisjonen til hodet over hæler fungerer bra, da den vipper bekkenet oppover. Alternativt kan du legge noen puter under kvinnens hofter. Doggy-stil med overkroppen hevet på hodet til noen puter kan også hjelpe.

Carlee Ranger

En annen ting å huske på mens du har sex med målet om stimulering av G-spot - det vil ikke føre til orgasme 100% av tiden. 'Det er viktig å merke seg at mange skjedeeiere (80%) ikke kan komme gjennom vaginal penetrasjon alene,' sier Bradfield. Selv om stimulering av G-punktet kan føles bra, kan det ikke føre til orgasme. Hvis dette er tilfelle med damen din, anbefaler Bradfield å innlemme ekstern stimulering av klitten også, hvis du vil gi henne en orgasme under sex.

Hva ekte kvinner sier

'Putetriket fungerer alltid når jeg prøver å få G-punktet mitt involvert i hvilken stilling vi gjør', sier Malika, 28. 'Hvis du er i en posisjon der du ligger på ryggen, en pute eller to under deg slik at hans penis virkelig treffer frontveggen din. Kjæresten min vil også at jeg skal fortelle deg at han er den som kom med dette geniale trekket, ikke meg. Gjett at han gjorde leksene sine! '

'Doggy style gjør alltid susen for meg', sier Amber, 26. 'Det er en av mine seksuelle favorittopplevelser. Jeg pleier å bevege kroppen min gjennom ko-yogaposisjonen mens han kommer inn i meg, og han gjør det veldig sakte slik at han ikke slår det for hardt. Trikset er å sørge for at han ikke stikker på en måte der han tar det mest ut av deg, men mer slags pulserende inn og ut i mindre bevegelser, hvis det er fornuftig. Høydepunktet er intenst '.

Carlee Ranger

'Forloveden min traff G-punktet mitt for første gang da vi gjorde det i en skjeposisjon,' sier Camie, 25 år. 'Vi gjorde det på en veldig lat måte, og jeg bare prøvde å strekke kroppen ut, og gikk for å strekke seg nedover mot føttene mine da han dyttet inn i meg og slo den. Jeg husker at jeg plutselig laget en lyd som jeg ikke trodde jeg var i stand til å lage, den kom bare ut '!

topp se snobb

5. G-spot-vennlige leker å prøve

Hvis du ikke har truffet stedet ennå, er det et smart trekk å ta en tur til leketøysbutikken og finne noe som er konstruert for å gjøre susen. Og dette går dobbelt hvis du ha fant det, og kvinnen din elsker det når du treffer det stedet. 'Det er mange leker på markedet som er designet for stimulering av G-spot', sier Kerrin. 'Prøv leker som er faste med en buet og bulbed ende for å sikre at hele G-spot-området blir massert.' Hvis du leter etter et leketøy som dere begge kan dra nytte av, foreslår Dr. O'Reilly å kaste et par vibrator i miksen.

We-Vibe Glow / Tango Pleasure Mate Collection

'Bruk We-Vibe Glow (og du kan også bruke Tango for vibrasjoner'), sier hun, 'for å trykke forsiktig mot G-punktet. Når opphissingen øker, kan du intensivere presset.
109,95 dollar hos Amazon.com

Hva ekte kvinner sier

NJoy Pure Wand

'Hvis du allerede har funnet stedet og vet at du liker hvordan føle din G-spot føles, vil jeg si ta det til neste nivå med et leketøy som NJoy Pure Wand', sier Cassie, 26. ' Den eneste grunnen til at jeg sier det er bedre for kvinner som har truffet stedet allerede, er at det kan være litt skremmende siden det er stort og slags tungt. Men det får jobben gjort for sikker '.
75,66 dollar på Amazon.com

Svanestav

'Det første sexleketøyet jeg noensinne har eid, var Swan Wand', sier Kayla, 22 år. 'En venn fikk det for meg som en vits fordi jeg hadde gått gjennom en tørr spell - så jeg kjøpte den ikke engang med å finne min G-spot i tankene eller noe. Da jeg endelig brøt den fortryllelsen, visste jeg nøyaktig hvor G-stedet mitt var, og hvordan jeg skulle fortelle kjæresten min å komme dit takket være denne tingen.
73,98 dollar hos Amazon.com

G-spot-stimulatoren

'Hvis du er på jakt etter et sexleketøy for å treffe G-stedet, ikke tro at du må slippe hundre dollar for en som vil gjøre det for deg,' sier Carolyn, 27. 'Gitt, jeg' m en total Amazon Prime-rusmisbruker, men den som gjorde det for meg var ti dollar fra Amazon, fra Discreet Sex Products. Pålitelig, enkel å bruke, gir deg alle G-punktene 'ohhhhs' du kan ønske deg. Mer smell for pengene, vet du?
14,95 dollar på Amazon.com

Å finne G-punktet og stimulere det på riktig måte kommer til å variere fra kvinne til kvinne - så selv om du hadde noen suksessbevegelser og et helt veikart over hvordan du kan finne det for den siste jenta du slo sekken med, så vet at opplevelsen av å finne den kommer til å være annerledes hver gang - og den skal være. Men med riktig forspill, litt innøvd teknikk, noe manøvrering av sexstilling, og kanskje til og med et leketøy eller to, har du alt du trenger for å komme deg dit - og få henne av gårde.