banner

Snakker med kjæresten din om vektøkningen

Hvordan snakker jeg med GF-en om vektøkningen hennes (uten å fornærme henne)?

The Dating Nerd er en skyggefull skikkelse hvor oppholdsstedet og identifiserende detaljer forblir ukjent. Det vi vet er at han er virkelig, veldig flink til å date. Han har vært på flere datoer enn du kan riste på en lang bar-fane på, og han er her for å hjelpe den gjennomsnittlige fyren med å trenge sitt dating-spill opp et hakk - eller flere.

Spørsmålet

Hei Dating Nerd,

Så jeg og kjæresten min på halvannet år har et helt flott forhold, bortsett fra en ting. Hun blir feit. Det er ikke sånn at hun er sykelig overvektig, men hun har fått en god del vekt siden vi kom sammen. Kanskje 30 eller 40 pund. Og så mye som jeg hater å innrømme det, føler jeg at jeg blir mindre tiltrukket av henne. Jeg vil at hun skal snu det. Men jeg ønsker heller ikke å skade følelsene hennes, og det er derfor jeg ikke har noe; Er det en måte å gjøre det på uten å gjøre noe med forholdet eller komme inn i en virkelig brutalt smertefull kamp?



- Grunt Shea

Svaret

Hei grunt shea,

Dette kan høres ut intuitivt, men ganske mye uansett problemstilling, hvis du er opptatt av noe i forholdet ditt, bør du få det opp umiddelbart. Ja, jeg mener umiddelbart. Ja, selv om det er noe rørende. Og vektøkning er definitivt et snert tema.

Det er langt viktigere å snakke om det enn å vente til det perfekte øyeblikk, eller starte parterapi slik at du vet nøyaktig hvordan du gjør det. Fordi, oftere enn ikke, å velge å gå minst mulig motstand, betyr at du bare fortsetter og fortsetter uten å snakke om det.

Du forteller deg selv at fremtidens selv vil ta opp problemet, men han forteller seg selv det samme. Etter hvert blir frustrasjonen din med partneren din, uansett hvor gyldig og velmenende de opprinnelig var, en fin liten sump av bitterhet og selvtilfredshet som til slutt svelger hele forholdet, og du er tilbake på favorittpakken din med online datingsider.

Altså: Snakk med kjæresten din. Du er en stor gutt. Gjør det.

hva du skal gjøre på valentinesdag for kjæresten din

Og som jeg har sagt i denne spalten mange ganger før: Menn glemmer ofte dette, men kvinner er ikke dumme. Kjæresten din vet hva som skjer. Hun vet at hun har fått mye vekt - takket være det uendelige, usubbe presset fra menn som oss, vet kvinner nøyaktig hva som skjer med kroppene deres til enhver tid. Hun vet at du ser annerledes på henne, og at du ikke virker like spent på sex nå. Hun føler at mangel på energi. Uansett hvor dyktig du tror at du skjuler følelsene dine, har hun en ganske god sans for hva som skjer. Stol på meg. Antagelig vet hun ikke; hun vet ikke nøyaktig hvor hun skal begynne. Som deg, er hun nølende med å hente et vanskelig tema. Så det er opp til deg. Og du kan takle dette.

Nå som vi har fått det ut av veien, her er noen praktiske råd for hvordan du kan takle den vanskelige samtalen.

Først av alt, være støttende. Når du sier: 'Jeg la merke til deg', har vi fått litt vekt, 'hun'; kommer til å høre mange forskjellige meldinger lagt inn i det, enten du sier dem eller ikke. Ting som 'Kroppen din er ødelagt for alltid', eller 'jeg ikke'; t elsker deg lenger, 'eller' jeg '; jeg er rasende på din mangel på selvkontroll.' Dette er ikke din skyld. Det er bare at vi har et uheldig syn på overvekt, som et samfunn. Vi ser med rette på det som et alvorlig helseproblem, men med urett, ser fete mennesker som umenneskelige, snarere enn mennesker som sliter med en utrolig vanskelig, menneskeskapt sykdom.

Som vi burde. Sivilisasjonen vår er en forbannet landminer for mennesker som har vanskelig for å moderere matlysten. For tusen år siden, hvis du naturlig var utsatt for overspising, ville du spist en ekstra potet. Ingen stor sak. Nå kan du inhalere flere tusen kalorier på litt mer enn ett minutt, alt sammen for den fyrste summen av fem dollar. Det gjør livet mer farlig. Det er helt forståelig at folk går på vanvittige mengder vekt, veldig raskt. Vi skal være empatiske.

Uansett blir overvektige og overvektige mennesker behandlet med en utrolig grusomhet hver dag. Og når du forteller kjæresten din at du merker vektøkningen hennes, vil hun sannsynligvis tenke at du?

Derfor er det absolutt din jobb å komme deg ut foran disse meldingene. Si: 'Jeg er fremdeles glad i deg, ikke bekymre deg.' Si 'jeg'; jeg konfronterer dette fordi jeg vil at forholdet vårt skal fortsette. ' Si 'Når det gjelder hjertet og sinnet ditt, er du fremdeles den personen jeg ble forelsket i, og det er derfor jeg er; jeg er her.' Du kjemper mot mange kulturelle meldinger hun har hentet fra omtrent overalt, og du må kjempe hardt for å forhindre at det virker som om du bare er grusom og prøver å starte en kamp.

Videre, gjør det klart for henne at du vet at det er vanskelig å gå ned i vekt, men hvis hun vil gjøre det, er du der med henne. Du vil hjelpe deg med å lage sunne måltider, du vil gå på treningsstudioet med henne, og du vet at det kommer til å bli en kamp. Som det blir. Hvis du er den typen naturlig mager fyr som kan ned i et hav av nachos med liten konsekvens, har du ingen anelse om hvor vanskelig å kontrollere kroppen din kan være.

Til slutt, husk å spørre henne hva som skjer, ikke bare fortell henne hva du ser. Kanskje hun hadde stress på arbeidsplassen at du ikke vet noe som har gjort det vanskelig å få tak i å være sunn. Kanskje har hun underliggende selvtillitsproblemer hun er skjult for deg, og hun er fastlåst i en selvoppfyllende profeti som hun er lite attraktiv. Kort sagt, kanskje det er mye mer som skjer enn en ekstra skje iskrem her og der. Som i hver relasjonssamtale, bør du ta sikte på å lære ting om partneren din, i stedet for bare å trompetere din mening.

Å ta alle disse trinnene vil være nyttig. Imidlertid må du innse at dette vil være en vanskelig samtale, uansett hvor godt du gjør det. Det er ingen vei rundt det. Hva om kjæresten din sa til deg: 'Hei, hør, du'; er ganske i form, og det begynner å gjøre deg mindre attraktiv? ' Det ville skade, fyr. Selv om du visste det. Det ville tanken din selvtillit midlertidig, uansett hvor søt kjæresten din sa det. Selv om meldingen ble myknet av noe utrolig oralsex.

Så innse det. Innse at du kommer til å skade den du er glad i. Men det er bedre å levere en melding som svir av nå, i stedet for å vente til all den seksuelle tiltrekningen er helt sugd ut av forholdet. Det vil skade mer.

Når det er sagt alt dette, er det en annen mulighet her. Hvilket er at hun kanskje ikke gjør det; tror ikke dette er et problem. Kanskje hun er helt ok med å gå opp i vekt. Det er mulig at hun abonnerer på kroppspositivitet, og til tross for at hun er misfornøyd med det faktum at du ikke er så tiltrukket av henne, ikke vil; vil spesielt ikke miste vekten hun har fått.

Og hvis det er sant, er jeg her for å si at det er helt gyldig for henne å føle seg slik, og at det samtidig er helt gyldig for at du ikke vil ha noen del av det. En av de viktigste delene av å holde et forhold godt, langsiktig, er å holde deg attraktiv for partneren din, uansett hva det betyr for dere begge. Altfor mange par blir ulykkelige fordi de slipper seg løs, på en eller annen måte: De gjør det ikke; de ​​pleier ikke, de gjør det ikke; de ​​fortsetter å kle seg fint, eller de slutter bare å være morsomme å tilbringe tid med.

Hvis hun ikke er interessert i din standard for attraktivitet, og du er ikke interessert i hennes, er det en eksistensiell trussel for forholdet ditt. Det kan være noe du kan jobbe gjennom, eller det kan ikke være. Men du må ha den tøffe samtalen først.

Tror du at du kan bruke litt datinghjelp også? Send e-post til Dating Nerd på askus@askmen.com.