banner

Hvorfor menn opptrer underlig etter 40

Er det normalt å oppleve en midtlivskrise på 40? Vi undersøker

Danielle Side 10. desember 2018 Del Tweet Flip 0-andeler
  • 1
  • 2
Side 1 av 2

Jo eldre vi blir, jo mer de milepælen, runde antall bursdager gjør at vi føler oss en slags måte. Det virker som om ett minutt, du feirer bursdagen din i hjørnebaren med de beste kompisene og det neste, du spiser en rolig middag med familien for å minne om anledningen. Som i familien du opprettet med kvinnen du giftet deg med. Og selv om du har feiret bursdager på denne måten i en bedre del av et tiår, kan å blåse ut lysene med den store 4-0 festet føre til en type panikk som kan påvirke din helse, følelsesmessige tilstand og til og med ditt langvarige forhold.

Jeg snakker selvfølgelig om midtlivskrisen. Du har sannsynligvis sett at tropene av dette fenomenet spiller ut i filmer og TV-sidekommer - den eldre karen som kjøper en sportsbil, begynner å feste for hardt og flørter med kvinner halvparten av sin alder. Men hvor sant er denne skildringen, egentlig? Er midtlivskrisen virkelig en ting? Og i så fall, hvorfor ser det ut til at de påvirker menn over 40 spesielt? Her er alt du trenger å vite om hvorfor menn opptrer underlig etter 40.

1. Hva er en midtlivskrise?

Døden er uunngåelig, og ingen av oss gjør den borte herfra. Men å nå en milepæl-bursdag som markerer midtveis i livet ditt, er utvilsomt ubehagelig. 'Midtlivskriseperioden består typisk av et individ et sted rundt 40 år som stiller spørsmål ved avgjørelser de har tatt og den aktuelle tilstanden til viktige områder i livet, som karriere, forhold / ekteskap og familie / barn', forklarer Alithia Asturrizaga, LCSW.



hvordan bli jenter våte

I løpet av denne tiden av introspeksjon blir menn møtt med den harde virkeligheten at det er noen mål og opplevelser som kanskje aldri er innen rekkevidde i løpet av resten av livet. 'De fleste menn som når middelalder, eller midt i livet, tar oversikt over' kapittel 1 'av livet og ser fremover på fremtiden', forklarer psykoterapeut Dr. Fran Walfish. 'De gjør en slags mental veiing og måling av hva de har oppnådd så langt, hva som fremdeles er mulig å oppnå i fremtiden deres, og hva de aldri vil ha i livet. Det er en tid med svikt, skuffelse og beklagelse av sorg for de tingene de drømte om å ha i løpet av barndommen som de nå må møte, sannsynligvis ikke vil skje '.

den beste bcaaen å ta

Hva ekte menn sier: 'Jeg var rot når jeg fylte 40 år,' sier Tony, 52. 'Jeg eier min egen virksomhet, og den forbrukte så mye av de to første tiårene av livet mitt - og på 40 år var det fremdeles ingen ende i sikte på å når jeg kunne være i stand til å gå bort fra det i mer enn noen få dager. Å komme i forhold til det faktum at du ikke har hatt noen suksess med det du har tenkt å gjøre noen tjue år tidligere, kan virkelig få deg ned. Det var morgener jeg hadde problemer med å komme meg ut av sengen.

2. Hva forårsaker en midtlivskrise?

Så langt det som forårsaker en midtlivskrise, sier Asturrizaga beklagelse kan spille en stor rolle. 'Det ser ut til at når folk når denne alderen, føler de seg ofte fullstendig forankret i ansvarsoppgavene i voksen alder og en følelse av at ungdommen er bak dem, kombinert med bekymring for at alderdom nærmer seg raskere og at det haster med å få mest mulig ut av det som gjenstår av deres lever ', forklarer hun. 'I denne mellomposisjonen er det fornuftig at folk ofte har bekymringer for om beslutningene de har tatt har skapt livet som de alltid hadde håpet å leve'.

Asturrizaga sier også at midtlivskrisen ikke diskriminerer. 'Jeg har sett menn fra alle forskjellige typer situasjoner når det gjelder karrierenivå / suksess, forhold / familiestatus, etc. oppleve problemer i midten av krisen, så det kan skje hvem som helst', forklarer hun. 'Imidlertid påvirker en persons generelle mentale og fysiske helse alvorlighetsgraden av midtliv og andre overgangsproblemer. Jo mer stabilt og sunt individ er generelt, jo bedre rustet vil de være til å håndtere en midtlivskrise på en sunn måte og få positiv mening fra opplevelsen.

få henne til å lure på deg

Dr. Ralph Esposito sier at en reduksjon i testosteron også kan bidra til problemet. 'Når menn blir eldre, har testosteronnivåene en tendens til å synke,' forklarer han. Når de blir eldre, fanger matvanene, treningsvanene og livsstilen dem, og de begynner å lage mindre testosteron. Testosteron har mye å gjøre med mental helse. I studier og i praksis ser vi at lavt testosteron er assosiert med tretthet, tåke i hjernen, lavt humør, lav muskelmasse og nedsatt libido.

Hva ekte menn sier: 'Den store overraskelsen og lettelsen ved fylte 40 år var selvaksept', sier Kenny, 53. 'Livet var ikke lenger en besettelse av å se bedre ut, ha mer, jage og søke godkjenning fra andre. Min nye begynnelse kom med en veksling av perspektiv fra en redd og trengende 'er jeg?' å vokse til det autentiske 'jeg er'.